プラセンタの効果を大きくしたいのなら、どのタイミングで摂取するかも大切です。最もいいのは、お腹がすいている時間帯です。逆に、満腹時は吸収されにくく、摂取しても本来の効果を得られない可能性があります。また、お休み前に摂るのもおすすめします。…
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